【必買清單】李太白詩集-線裝書(16開全3冊)~熱銷中


 





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商品訊息簡述:

  • 出版社:智品   
    新功能介紹
  • 出版日期:2005/11/05
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



猛嗑水果爆肥!熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女,小春節送禮推薦人氣產品時候被家人灌食紅蘿蔔,對蔬菜有陰影,從此餐餐改吃水果,讓身高僅155公分的她,往橫向發展,體重飆破83公斤,所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法,一餐吃10至20根,搭配飲食調整,短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
 
根據《ETtoday新聞雲》報導,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案,一名34歲女性,不吃蔬菜,愛吃肉、餐餐吃一大盤水果,豐富的果糖不只讓155公分的她,體重飆到83公斤,各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標,甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
 
所幸經趙函穎推薦下,一餐吃10至20根玉米筍,約為兩拳蔬菜量,再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整,3個月成功瘦到76公斤,效果相當不錯。
 
趙函穎指出,玉米筍的營養價值與玉米大不同,玉米的醣類含量高,營養學上屬於「澱粉類」;反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,歸類「蔬菜類」,一根玉米筍大約10公克,10根即為100公克,其中含有的糖質總量僅3.6克,膳食纖維3.6公克,是減重時不可或缺的夥伴。


此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆;另外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
 
不過痛風患者則要特別小心,因為玉米筍的普林含量較高,不宜攝取太多,且玉米筍還有利尿效果,尿失禁患者也不能多吃,以免吃多反傷身。


 母羊遭男子性侵!性器被磨到潰爛不堪


國際中心/綜合報導

南非一隻懷孕母羊不知怎麼跑到一戶男子床上,結果慘遭一名33歲男子「性侵」整晚,導致性器潰爛不堪,讓死主心疼決定要替母羊上訴。

▲母羊遭男子性侵!性器被磨到潰爛不堪。(圖/翻攝自推特)

綜合外媒報導,母羊飼主庫馬羅(Knowledge Khumalo)表示,8月9日晚間聽到羊發出慘叫,當時他以為母羊因為陣痛苦叫並沒有太在意,不料隔天早上卻發現母羊不見了,於是四處尋找但怎麼也找不到。沒想到庫馬羅尋了一天後回家,卻發現母羊被一名男子帶回家,男子表示「看到你的羊,睡在人家的床上!」而男子口中的「人家」,是一名33歲叫莫比(Feselani Mcube)的男子。

事後,庫馬羅仔細檢查羊兒,發現羊兒的性器嚴重受傷「被磨到潰爛」,懷疑是遭到莫比性侵,並帶著羊與男子向莫比興師問罪,起先莫比還否認,之後才改口承認「性侵」,並辯解是羊跑上他床便睡了牠。

報導指出,庫馬羅認為應該為母羊做些什麼,並帶母羊驗傷、自療,之後進行「法律程序」,動保員馬洛(Mishack Matlou)也說,這是他看過最嚴重的動物虐待。目前莫比已被逮捕,警方也以進行調查,將在下月法庭進行審判。(編輯:陳昱哲)

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