【享好禮】男子啦啦隊！！~熱銷中
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商品訊息描述: 新上市
但是，
沒有比啦啦隊更棒的運動了，
為所有人加油，讓每個人露出笑容。為此不惜一切代價付出努力。
真的，這樣的運動這世上絕無僅有！
◎五十年來最年輕直木賞得主朝井遼熱血力作！
◎金馬奇幻影展神作「聽說桐島退社了」原著作者另一青春代表作！
◎第三屆真多之天龍文學獎
◎入選達文西雜誌年度最受歡迎作家
◎台灣插畫家「只是ZISHI」精心繪製書封
◎亞馬遜讀者四顆星！
◎台灣版獨家作者序
◎張維中專文解讀
「男子啦啦隊是什麼東西啦？全部都是男生的啦啦隊是有什麼好看的？」
生長於柔道世家的晴希，從小看著優秀的姊姊一次次奪下柔道冠軍與眾人的讚賞。但那種渴望追上姊姊的心情，隨著發現自己才能不足而漸漸轉變成想要逃離柔道的世界。
與奶奶相依為命的一馬，和晴希一起練柔道長大，在晴希決定拋開柔道的那天，他們倆開始了一種完全不同的運動：由七個臭男生組成的男子啦啦隊。不過，要肌肉沒肌肉、要體力沒體力，竟然還妄想參加全國大賽！科科！
在毫無經驗下，一群大學中的離散份子，開始了啦啦隊練習。沒有教練培訓，土法煉鋼，每天逼自己倒立再倒立、翻轉又翻轉，甚至跑去沒選修的體操課上找新血。終於站上校慶舞台。
殊不知，校慶舞台只是中繼站，他們七個人不怎樣的表演，卻吸引了其他各具特色的成員加入，人數瞬間翻倍爬升。不知不覺湊齊了正規啦啦隊人數十六人，這下可好，下個目標竟然是到全國錦標賽拿冠軍!
開箱文啦啦隊是一種需要彼此信任的團體運動，是要讓觀眾露出笑容，感受驚喜的運動。但這群性格不同、背景各異，各有各自煩惱的男大生：缺乏信心的佐佐、體力差的阿遠、人生首次嚐到失敗滋味的阿一、害怕練習的阿健，他們是否能夠藉此突破自身弱點，互相激勵，獲取勝利？
晴希又能否鼓起勇氣邀請姊姊觀賽，為自己也為重要的人表演一場完美的啦啦隊？至於促成這個男子啦啦隊的一馬，他組隊的理由又是什麼，知道真相的大夥兒，還能彼此信任，繼續完成這個不可能的任務嗎？
暢銷產品這是每個人都該感受一次的作品，一本結合青春熱血與人性弱點的故事。不論從運動的角度或是人生的視野，男子啦啦隊都能鼓舞我們，帶我們向上爬升！一起共享這段一輩子僅此一次的青春熱血吧！
◎書末附贈「反省筆記」，寫下內心深處的痛苦與快樂！
得獎記錄
人氣產品排行榜第三屆真多之天龍文學獎
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我一直都很喜歡啦啦隊，因為它有一種啦味。在閱讀的過程中，我大概被弄瞎了一百次，因為字裡行間不時蹦跳而出的青春活力，實在太閃亮了！如果你是三十歲以下的年輕人，真心推薦你讀這本書，感受一下青春、友情、校園生活和啦啦隊這項運動帶來的美好精神。如果你超過三十，那更是需要坐下來安詳地閱讀啊你！雖然這樣講很俗氣，不過像我的人生走到這個角度後，除了上述的美好讀後感，書裡出現的可愛小鮮肉們，對眼睛和心靈都好養生啊。就讓這本書為你加油吧！──青小鳥／部落客
《男子啦啦隊》整個喚起起當初接觸啦啦隊的回憶。專業用語、練習過程，都充滿著熱血精神。唯一不同是全男子啦啦隊。除了要體會克服上層技巧的艱難，還要將世俗以及家人的眼光轉換成另一種力量。啦啦隊為他人加油之外，也會因為周圍的吶喊聲而受到鼓舞。對於為何創立這稀有的團隊也有著令人動容的理由。
看完想大喊 GO！FIGHT！WIN！──郭靜／純愛天后、Monster競技啦啦隊創始成員
一群跟我們一樣是多人組成的男子啦啦隊，用最熱血的心，善用彼此的長處，完成不可能的任務，雖然挾帶眾人異樣的眼光及存疑，但逆境往往是考驗也是轉機，人生只有一次，沒有不可以，只有想不想，唯有自己能掌握自己，堅持信念，就能蓋出心中的夢想。──這群人TGOP／喜劇演員
在《男子啦啦隊!!》中，我們看到了年輕人的運動逐夢，不棄不餒的完成表演與比賽。誠如文中所述，啦啦隊運動在短短的兩分多鐘伴隨著音樂，展現各種精彩的技巧與活力，但這兩分多鐘的背後卻是無數個兩分多鐘的訓練與努力；而又因為是高難度且多人數組成的運動項目，隊員之間必須透過長時間的合作努力，才能精準完成所有動作表現，這之間團隊凝聚力的團結更是密不可分，全文精彩可期。──李敏玲／世新大學助理教授 暨 世新大學啦啦隊指導老師
限時下殺
熱血推薦人（依姓氏筆畫排序）
熱銷商品小葉日本台╱知名部落客
光禹／飛碟電台 夜光家族 主持人
李敏玲／世新大學助理教授 暨 世新大學啦啦隊指導老師
吳子雲（藤井樹）／暢銷作家
青小鳥／部落客
陳又津／小說家
迫水未來／部落客
銀色快手／荒野夢二書店主人
郭靜／純愛天后、Monster競技啦啦隊創始成員
這群人TGOP／喜劇演員
臺大啦啦隊
評價
商品訊息簡述:
作者： 朝井遼
新功能介紹- 譯者： 連雪雅
- 出版社：貓頭鷹
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「雞蛋大冰雹」狂襲！1.1萬畝櫻桃全爛 車窗慘遭砸破
大陸北京17日降下大暴雨，其中通州區還下起雞蛋大小的冰雹，不僅路上車輛的擋風玻璃被砸出裂痕，許多住家屋頂也被砸破，據傳當地1.1萬畝的櫻桃園，甚至受到毀面性打擊，果農血本無歸，只能將來不及收成就被砸爛的櫻桃，全都就地掩埋「做肥料」。
據《新京報》報導，北京17日遭到強烈對流天氣襲擊，通州局部地區降下178毫米的驚人雨量，當中甚至夾帶雞蛋大小的冰雹，重創西集鎮1.1萬畝櫻桃田。鄭佳農業負責人宋方石表示，他當時不斷在心裡默念「快停吧！下幾分鐘還能承受」；想不到冰雹非但沒有停下，反而越下越密，「不敢看朋友圈了，被冰雹刷屏，欲哭無淚」。
一場冰雹讓作物瞬間從豐收成了絕收，據了解，北京地區今年到了3、4月持續低溫，不少櫻桃受了精選凍害無法結果，而鄭佳生態農業園裡的350畝櫻桃樹，如今又受到冰雹來襲，完好的果子所剩無幾，原本總產量能達到25萬斤，現在壞了的櫻桃只能埋在地裡當肥料。宋方石說，「原本想著產量少沒關係，單果品質就好，沒想到還沒成熟就這樣了。」
北京市氣象台發佈17日14時至18日06時的降雨量統計顯示，全市平均降雨量10.3毫米，且不光是通州，河北承德、興隆縣、遵化等地也普遍下起大暴雨及冰雹，其中有139個站點降水量超過25毫米，興隆縣的葦子峪最大則是高達130.7毫米。首都機場也因雷雨天氣，17日的航班起降受到嚴重影響，超過50架次的航班被迫取消。
實習編輯／陳冠宇
夜班、輪班星人怕壞身體？ 醫師教你這樣「健康睡」才對
▲夜班或輪班勞工如何健康睡？常是大問題。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣輪班工作者不少，最大問題常是如何做才能健康睡、不因工作壞了身體？
醫師就建議，輪班勞工想要好好睡覺，最好學會幾個小技巧，以加速適應輪班的型態，像是輪夜班休假時，應盡量維持晚睡，如凌晨3、4點，收假後才能繼續適應夜班的作息。
根據勞動部調查，全台非固定白天班的勞工比例，已從2001年的16%，上升至2013年的22%，更常是製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業、保全業、便利商店等勞工的常態。
成大醫院職業醫學部研究醫師，同時也是勞動部職業安全衛生署委託成功大學辦理的南區勞工健康服務中心醫師魏玉亭指出，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，飽受睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時更容易感到疲憊和想睡覺，警覺性降低，較易造成意外事故。
統計就發現，罹患「輪班工作障礙」比率最高的是從事夜班工作者，達14到32%，其次是換班式輪班的8到26%。因為無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」的勞工，即使躺在床上有7到8小時的足夠時間，仍出現工作時間想睡覺，或該睡覺時卻睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
魏玉亭說，而這些有輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，還會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他的情緒障礙。
魏玉亭建議，如果想把生理時鐘往後延，傍晚到深夜的前半夜，可使用光照治療，而光照治療經常使用的光照強度為2500燭光，大約為早晨陽光的強度，讓光線訊息可以影響下視丘，調整體內褪黑激素的分泌，達到調整生理時鐘；或早晨下班返家後戴上墨鏡、臥室拉上窗簾等方式，藉以減少白天陽光的照射。
至於要改善輪班工作障礙最好的方法，魏玉亭強調，換回正常白班，相關症狀就會緩解；但如果無法不輪班，則建議暫時不要輪夜班，調慢換班的速度1個月後再換另一種班別，並從逆時針方向的換班模式，如從清早班換成夜班，夜班換中班，中班換清早班，調整為順時針方向的從清早班換成中班，中班換夜班，夜班換清早班。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】
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