【自我提升必備好書】唐詩三百首~熱銷中
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商品訊息描述: 好康平台唐詩是中國古典詩歌史上的一座舉世聞名的豐碑,《全唐詩》收錄了二千二百餘位詩好康人的作品近五萬首。因為數量太多,所以唐詩選本在唐代即已開始出現,而其中篇幅較為適中、選詩較為精當、在舊選本中傳播最廣的是清代孫洙(別號蘅塘居士)編選的《唐詩三百首》。
新上市限量不等人的特價產品>發燒好康本書著重注釋字詞難點,不作繁瑣串講;典故只說明含意,不作長篇徵引,使一般讀者在掃除了最基本的閱讀障礙後,有更廣闊的空間來欣賞網路熱賣商品和領略原網友開箱介紹作的魅力。大力推薦人氣產品排行榜商品訊息簡述:
作者: 蘅塘退士/編選
新功能介紹- 出版社:三聯
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了!
隨著年齡的增加,器官都會有些許退化,就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題,消化道系統也不例外!受到老化影響,胃跟食道交界的賁門也會比較鬆,因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示,每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生,胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少,就容易消化不良!一旦少了胃酸,很多關鍵營養素無法吸收,疾病就有可能爬上身!要預防疾病上身,平時就該注重胃部保健, TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為,以及可強健胃黏膜的好食材,讓胃痛不再來!
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱,當有這兩種症狀出現時,就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流,會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀,病患常會以為是感冒,因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患,就診後才發現是胃食道逆流!藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感,常會不自覺地輕咳,看耳鼻喉科治療一個月都沒改善,後來才發現是胃食道逆流!
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因,基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋:「胃食道逆流的原因,包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍,塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊,形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常,失去它原本的閉合能力有許多原因,營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免:
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等,使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物,增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐,帶著食物睡覺,增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大,提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能,也可以幫助營養素的吸收,長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收,造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健,就要多攝取護胃食物,宋明樺建議:「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高,烹煮後會有黏液,那個黏液就能夠護胃。」另外,南瓜、山藥也都有黏液,加上含有水溶性膳食纖維,可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U,具有抗潰瘍因子,假如胃本身有潰瘍、發炎,慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好,也可食用薑促進胃的血液循環,增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六好康活動2018熱門商品、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
「我還不想死…」10歲兒淚求別輕生 母緊抱仍跳橋
大人就能為孩子的一生做決定嗎?哥倫比亞一名媽媽抱著10歲兒子要跳橋輕生,但男童不願,哭哭哀求媽媽不要跳,甚至抓住橋邊鐵杆嘗試救命,最後仍不敵媽媽力氣,雙雙一躍而下死亡。到場救援的警消目睹一切也忍不住情緒潰堤。
據外媒報導,32歲媽媽克魯茲(Jessy Cruz)因為積欠龐大債務,被債主掃地出門,自覺走投無路,帶上兒子就爬上一座離地約100公尺的橋上,準備輕生。舉止引起當地居民注意,嚇得立刻通報警消,一群人紛紛苦勸克魯茲不要做傻事。
就連僅僅10歲的兒子似乎都明白當下情況,跟著哭求媽媽不要跳,一邊喊著「求妳不要跳......我還不想死!」一邊緊抓著橋邊鐵杆,試圖拯救自己的生命。然而男童的力氣最後仍沒有敵過克魯茲的死意堅決,她緊緊抱住兒子一躍而下,在眾人目睹下雙雙身亡。
所有人目睹此景全都相當不捨,尤其男童直到最後一刻都緊抓著鐵杆不肯放手,「被迫自殺」的畫面更是讓在場警消忍不住情緒潰堤,一度哭倒在地,為這起悲劇哀痛不已。
《TVBS》提醒您:
自殺解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。
請再給自己一次機會
自殺防治諮詢安心專線:0800-788995(24小時)
生命線協談專線:1995
張老師專線:1980
反霸凌專線:0800-200-885
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