【最近流行商品】御手洗潔與進進堂咖啡~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網購人氣產品>2019流行商品★全系列暢銷突破330萬冊！名偵探御手洗潔的年輕時代！
特賣會最近流行商品★遊歷過世界各地的御手洗所描繪出的日本、英國、中國是什麼樣子的呢？
生活在這些地方的人過著怎樣的日子，遇到了哪些謎團呢？
在這間小小的咖啡館裡，青年開始環遊世界──
★推理之神 島田莊司 不能錯過的一部傑作
CP值爆表★尖端推理無國界11月強力主打：林斯諺《冰刃方程式──偵探林若平的解法》與島田莊司《御手洗潔與進進堂咖啡》。
──御手洗潔的年輕時代，
於京都咖啡廳「進進堂」所敘述的故事。
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進進堂，是一間矗立於京都大學後方的老字號咖啡廳，此處為環遊世界旅行歸熱門商品來的御手洗潔每天光顧的店鋪。正在補習班準備重考的學生悟，為了聽他講旅途中的故事而頻繁涉足此店──連結西域與京都精選優惠的夢幻櫻花、於戰禍天空消逝的殺意、埋藏在欽札諾威士忌汽水的記憶……這是京大生時代的御手洗潔，在他成為名偵探前夕所描述的四篇充滿悲哀與鄉愁的故事。
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商品訊息簡述:
作者： 島田莊司
新功能介紹- 譯者： 北太平洋
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「有夠毒！」撞見白冰冰換小褲褲 方駿簽牌連槓58期
因為主持綜藝節目《天天開心》聲名大噪的70歲資深藝人方駿，近日在節目中自曝年輕時有一年因為在化妝間撞見綜藝大姐大白冰冰換裝，不小心看到她的小褲褲連牛仔褲一起脫下，害他簽牌連槓58期，他驚呼「有夠毒的！」
方駿近日在《金點秀》節目限定商品特惠中分享當年在歌廳秀表演的趣事，他爆料當年自己撞見急著在化妝間換裝的白冰冰，那時她因為牛仔褲太緊，換裝時竟連內褲一起脫了下來，結果方駿簽牌連槓58期，他直呼「那一副有夠毒的！」
不少人都以為方駿只會演戲或主持，事實上他原本是歌星出身，剛出道就連發3張國語專輯，但卻一直紅不起來。方駿自己分析可能是因為歌曲的日本調太深，歌詞又觸及敏感政治，「1張專輯12首被禁11首。」沒想到他雖然出唱片沒能走紅，卻在歌廳秀闖出一片天。
開工1周是關鍵！專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉
過年不大吃大喝，怎麼叫過年呢！餐餐大魚大肉，家中還擺著各種零食，嘴巴根本一刻不得偷閒，「減肥永遠是明天的事」，年節結束，該是面對現實的時候了！把握內臟減脂的黃金關鍵期，晨光健康營養專科院長趙函穎指出，「開工後1周」是關鍵。
根據《國家網路醫藥》報導，晨光健康營養專科院長趙函穎表示，多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣，容易快速累積腰腹的內臟脂肪，即使整體體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞，造成肥肚、胖小腹的外觀困擾。
趙函穎進一步說明，「開工後1周」是內臟減脂的黃金關鍵期，建議調整飲食內容，減少脂肪攝取，並搭配有氧運動及正常作息，以降低內臟脂肪堆積，徹底清脂消腹，快速讓腰腹線條再現。
究竟如何在開工1周就瘦回好身材？她指出，最推薦「兩階段消脂術」。
階段1：高纖無糖豆漿餐+有氧運動 消除內臟脂肪 減脂還「腹」債
關鍵：透過多攝取優質蛋白質的補充原則，進而減少脂肪攝取。
原理：豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，而大豆蛋白質則可提供營養需求與飽足感。
運動：搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪、打擊小腹，為下階段打好基礎。
階段2：高纖無糖豆漿餐+局部重訓 增肌減脂UP 雕塑美型曲條
關鍵：大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率，搭配重訓美化身材曲線。
原理：在「優質蛋白質-豆漿」的飲食對策中，加入各式「高纖」的天然食材，增加飽足感，減少高油脂、高蛋白、高糖分的過量攝取。
運動：加入局部重訓，達到增肌減脂之效，並雕塑身型曲線，揮別掰掰袖、直筒腰、胖大腿。
此外，趙函穎提醒，長期處於偏食狀態的肥胖者，可多多利用「順應式補償小秘訣」來幫助減重，例如，肉食族可用各種蔬果、菇類的高纖特性，補償過量攝取的脂肪與膽固醇，且口感扎實、富含蛋白質的菇類，可滿足想吃肉的慾望。
火鍋狂則適合多攝取高鉀水果、含碘食材，透過礦物質幫助鹽分代謝，還可補償對重鹹口味的需求；甜食控不妨利用全榖類、根莖類食材等非精緻澱粉微甜特性，補償對於糖分和精緻澱粉的過量攝取，同時搭配低脂蛋白質的補充，滿足對於飽足感的渴望。
實習編輯／林語璇
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