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下面附上一則新聞讓大家了解時事



覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了!
隨著年齡的增加,器官都會有些許退化,就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題,消化道系統也不例外!受到老化影響,胃跟食道交界的賁門也會比較鬆,因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示,每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生,胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少,就容易消化不良!一旦少了胃酸,很多關鍵營養素無法吸收,疾病就有可能爬上身!要預防疾病上身,平時就該注重胃部保健, TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為,以及可強健胃黏膜的好食材,讓胃痛不再來!
 
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱,當有這兩種症狀出現時,就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流,會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀,病患常會以為是感冒,因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患,就診後才發現是胃食道逆流!藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感,常會不自覺地輕咳,看耳鼻喉科治療一個月都沒改善,後來才發現是胃食道逆流!

圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因,基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋:「胃食道逆流的原因,包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍,塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊,形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常,失去它原本的閉合能力有許多原因,營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免:
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等,使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物,增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐,帶著食物睡覺,增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大,提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能,也可以幫助營養素的吸收,長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收,造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健,就要多攝取護胃食物,宋明樺建議:「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高,烹煮後會有黏液,那個黏液就能夠護胃。」另外,南瓜、山藥也都有黏液,加上含有水溶性膳食纖維,可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U,具有抗潰生日送禮推薦網購人氣商品瘍因子,假如胃本身有潰瘍、發炎,慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好,也可食用薑促進胃的血液循環,增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供


 亞馬遜紐約傳叫停 伊州熱情招手


亞馬遜公司傳出正考慮撤銷第二總部設在紐約市皇后區長島市(Long Island City)同時,也點燃之前遭淘汰出局城市的新希望,據可靠消息指出,新任州長普立茲克獲知訊息後,立即與亞馬遜通電話,並向該公司保證「政府會力挺」,芝加哥市長伊曼紐也表示,正在做出新的努力爭取亞馬遜入駐。

芝加哥曾提出多達10處地點,提供亞馬遜作為設置第二總部的選擇,芝加哥商報Crains報導,其中位於華埠北邊的62畝空地(芝加哥第78區),僅以些微差距輸給最後入榜的紐約、華府地點。

根據伊州政府高層表示,在得知亞馬遜在紐約長島市的預定設立HQ2地點,受到當地民眾、民代的大力反對,而可能導致亞馬遜放棄選擇後,普立茲克第一時間就打電話給亞馬遜公司,表明伊州政府一定會成為亞馬遜的最強而有力伙伴。

華盛頓郵報報導,亞馬遜尚未正式提出放棄紐約選址,公司可能以放棄作為威脅,向紐約州與市府施壓。

但知情人士稱,亞馬遜主管最近舉行內部討論,對紐約選址做了評估,也考慮了其他選項,亞馬遜公共政策主任胡斯曼(Brian Huseman)說,「亞馬遜希望投資在需要該公司的社區」;由於亞馬遜尚未開始在紐約租賃和購置辦公用地,因此放棄紐約計畫的承諾並不難。

去年八月亞馬遜曾二度造訪芝加哥「78區」,這塊面積達62畝的土地,位於芝城華埠以北、羅斯福路以南、芝加哥河以東、克拉克街(Clark St.)以西,是該團隊唯一二度勘查的芝城地點,一度讓芝加哥「中選」希望大幅提高。

市長候選人之一的普瑞科溫可(Toni Preckwinkle)也表態支持亞馬遜進駐芝城,不過,相對於伊州州長的熱情招手,民間一些組織則對亞馬遜是否能真的創造2萬5000個工作機會存疑,知情人士表示,亞馬遜第二總部將以機器人作業為主。

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