【經典產品】唐詩三百首~熱銷中
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作者： 蘅塘退士
新功能介紹- 出版社：華淋出版社
新功能介紹 - 出版日期：2005/06/15
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝彌月送禮推薦超人氣商品360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
韓國瑜稱兩岸「你儂我儂」 王世堅批：抱中國大腿
台北市長柯文哲兩岸一家親被罵翻，但高雄市長韓國瑜完全不怕罵，接受專訪時，直說兩岸關係是你儂我儂，互相深愛對方。對此柯文哲還酸溜溜地說，「不是你突然說你儂我儂，大家就你儂我儂，沒那麼容易」。看在台北市議員王世堅眼裡，他直批柯韓兩人都在抱中國大腿，沒抱那麼緊的，竟然還笑別人抱太緊。
兩岸關係要抱持什麼態度？高雄市長韓國瑜接受媒體專訪，喊出兩岸要「你儂我儂」，還說要兩岸一家親、相親相愛，強調這是一個心靈層次。
韓國瑜說，「兩岸一家親是一種你儂我儂，也是一種換手抓癢，也是一種相親相愛，也是一種...我只要強調它是一個心理層次！」
北高兩位市長搶著表兩岸立場，總統府透過發言人發聲，表示「他也說過了，他練成了龜息大法，可以上山打老虎，那我們希望他能夠趕快回去，專心市政」，要兩人先拚好市政再說，頗有提點意味。
（民視新聞／綜合報導）
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