【好物分享】好奇心殺不死一隻貓：跳脫常軌，發掘內心的創意因子~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 暢銷書《如魚得水》(FISH！)作者最新力作！
如貓般靈敏思考，讓創造力更出色！團購熱門商品史蒂芬．藍丁教你用貓眼看世界，說明如何跳脫舊有的思考模式及行動、找出創新的重大關卡，提出實際可行的闖關之道，讓你擺脫絞盡腦汁、頭皮抓破…IDEA就是出不來的窘境。讀完本書，你將學會：
．專注：摒除日常生活中令人分心的雜音。
．做好準備：準備周年慶好在意想不到的時刻一躍而起。
．洞察力：戒除陳腐老舊的觀察方式。
．心智的刺激：萬事萬物都令人目眩神迷，只要你知道從何著活動商品超人氣產品眼。
作者簡介史蒂芬．藍丁博士（Stephen C. Lundin, Ph.D.）作家兼電影製作人，擁有商業、管理及教育的背景。他的暢銷書《如魚得水》（FISH!）持續盤據《好康華爾街日報》（Wall Street Journal）及《商業週刊》（BusinessWeek）的暢銷排行榜，已譯為三十多種語言出版。
譯者簡介特價產品>產品洪世民台灣大學外國語文學系畢，曾任職棒球團翻譯、主編雙語教學雜誌，目前為專職譯者兼家庭主夫，譯作涵蓋文學及非文學領域，包括《今天你M了沒？！》、《一件T恤的全球經濟之旅》網拍熱門產品、《告別施捨》、《有機成長力》等。團購人氣商品
首選
商品訊息簡述:
作者： 史蒂芬．藍丁
新功能介紹- 原文作者： Stephen C. Lundin
- 譯者： 洪世民
- 出版社：美商麥格羅‧希爾
新功能介紹 - 出版日期：2009/06/24
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
余天曾說「生男的就拿掉」 余苑綺二胎性別曝光
藝人余天、李亞萍的二女兒余苑綺，5年前不幸罹患直腸癌第3期，所幸歷經12次化療終於抗癌成功。因為曾罹癌加上卵巢是曲線型的關係，原本懷孕機率僅百萬分之一，沒想到余苑綺前年順利生下女兒，日前又成功懷上二胎，近日她在臉書上鬆口透露二寶性別。
近期因懷孕身體不適的余苑綺鮮少在臉書上發消息，昨天(16日)她難得分享女兒樂樂跳舞的超萌影片，先是表示「媽媽看一次笑一次，怎麼可以這麼可愛」，接著鬆口表示「希望長大會照顧弟弟」，等同於官宣肚子裡是個男娃，集滿一個「好」字。
有趣的是，先前余天夫婦曾說過不希望女兒生男寶寶，「不然生一個余祥銓怎麼辦？煩都煩死了」，甚熱銷商品流行至開玩笑表示要是生男的就要叫女兒拿掉，沒想到如今玩笑話竟成真。
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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